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Integratori Contro lo Stress
Nella categoria Integratori Contro Lo Stress, i farmacisti di Zfarma hanno selezionato per te i migliori integratori per gestire lo stress, i periodi stressanti e più impegnativi della vita, caratterizzati da ansia, paure, timori, stanchezza mentale e fisica. Lo... Leggi tutto
Filtro Prodotti
ESI SERENESI FORTE 60 OVALETTE
ESI
ESI Serenesi FORTE Descrizione Integratore alimentare utile ed efficace nel trattamento dei sintomi depressivi moderati o lievi, esercita un effetto positivo sul tono...
VIVILASE 30 COMPRESSE
Cristalfarma
vivilase DescrizioneIntegratore alimentare a base di Analgesina, una miscela sinergica di piante officinali e magnesio, che esercita un'azione di contrasto degli stati di...
KERYINE 30 COMPRESSE 24 G
SC PHARMA di Sortino Roberto
KERYNE Integratore alimentare utile a facilitare il rilassamento in caso di stress fisico e mentale. Contribuisce a ridurre i distrurbi dell'umore. Aiuta a diminuire...
KLAMEXTRA 30 BUSTINE
Nutrigea
KlamExtra Descrizione Integratore alimentare a base di Klamin e AphaMax, estratti da microalghe Klamath. Con edulcoranti di origine naturale. Ingredienti Banana succo...
STRESSTOP 100 PASTIGLIE
Dr. Giorgini
STRESSTOP Descrizione Integratore alimentare a base di erbe, aminoacidi, sali minerali, vitamine e altri nutritivi. Lavanda e avena aiutano a contrastare lo stress e...
Ansiolev Integratore Per Il Rilassamento Ed Il Benessere Mentale 45 Compresse
Specchiasol
Ansiolev è un integratore che favorisce il rilassamento, il benessere mentale e la normale funzione psicologica.
Formato: confezione da 45 compresse.
SOMATIX 30 CAPSULE
DERMORESEARCH JUDIFARM Srl
SOMATIX Integratore alimentare a base di estratti vegetali, indicato in tutti i casi in cui il paziente somatizzi ansie e tensioni (psico-somatizzazioni, tensione nervosa,...
NEW RELAX 50 TAVOLETTE 783
Ecol
New Relax TAVOLETTE Indicazioni: insonnia, tensione nervosa, stati ansiosi. Modalità d'uso: 1-2 tavolette al mattino, al pomeriggio ed alla sera. Caratteristiche: - il...
Map Italia RELAXMAP 20 COMPRESSE
MAP
RELAXMAP Integratore alimentare a base di piante e derivati che, secondo la tradizione ayurvedica, è in grado di: - favorire la fisiologica tonicità del sistema nervoso; -...
RHODIOLA 50 CAPSULE VEGETALI
Erbamea
Rhodiola CAPSULE VEGETALI Indicazioni Capsule vegetali a base di Rodiola (Rhodiola rosea), pianta tonico-adattogena, utile per accrescere la resistenza dell'organismo agli...
SEREMAG 45 CAPSULE
Medibase
SereMag Descrizione Integratore alimentare che apporta un alto dosaggio di magnesio e melatonina oltre a vitexina, flavonoidi e acido valerenico, utili per integrare...
ANSIOLEV TISANA 20 FILTRI 30 G
Specchiasol
ANSIOLEV Tisana Rilassante Descrizione Tisana funzionale ad effetto rilassante grazie alla presenza di tiglio. Camomilla e passiflora la rendono ideale in qualsiasi momento...
RACEMIS SERENITA' 30 COMPRESSE
Renaco
Racemis Serenità compresseDescrizione Integratore alimentare con piante e derivati. Ingredienti Agente di carica: fosfato dicalcico e cellulosa microcristallina; mirtillo...
RILASSANDO 30 COMPRESSE
Errekappa Euroterapici
RILASSANDO Descrizione RILASSANDO® è un integratore alimentare a base di Lactium, magnesio, Vitamine del gruppo B ed Acido Folico. RILASSANDO® e` consigliato in tutti i casi...
ANSIA ACT 21 CAPSULE MOLLI
F&F
ANSIA ACT Descrizione Integratore alimentare. L'olio essenziale di lavanda favorisce il rilassamento (sonno; in caso di stress) e il normale tono dell'umore. Ingredienti...
NEUROCONFORT 20 CAPSULE
Laerbium Pharma
NEUROCONFORT Integratore alimentare con estratti vegetali di Zafferano e Melissa. L'estratto vegetale di melissa può contribuire al rilassamento ed al benessere mentale;...
RACEMIS SERENITA' GOCCE 30 ML
Renaco
Racemis Serenità Descrizione Integratore alimentare a base di scutellaria lateri ora, che favorisce il rilassamento. Ingredienti Acqua, alcol, succo d’uva concentrato (vitis...
Ultimi arrivi
Nella categoria Integratori Contro Lo Stress, i farmacisti di Zfarma hanno selezionato per te i migliori integratori per gestire lo stress, i periodi stressanti e più impegnativi della vita, caratterizzati da ansia, paure, timori, stanchezza mentale e fisica.
Che cosa è lo stress?
Lo stress è la risposta psicologica e fisiologica che l'organismo mette in atto nei confronti di compiti, difficoltà o eventi della vita valutati come eccessivi o pericolosi. La sensazione che si prova in una situazione di stress è di essere di fronte ad una forte pressione mentale ed emotiva, che può portare a momenti critici di difficile gestione. Ecco alcuni eventi potenzialmente stressanti nella nostra vita:
- eventi della vita, sia piacevoli che spiacevoli: matrimonio, nascita di un figlio, promozione lavorativa, la morte di una persona cara, divorzio o separazione, prendersi cura di una persona malata o affetta da disabilità
- fattori ambientali, il freddo o il caldo intenso, ambienti rumorosi o inquinati, catastrofi naturali (terremoti, alluvioni)
- eventi imprevisti, l'arrivo di un ospite inaspettato
- situazioni lavorative, eccesso di responsabilità, carico di lavoro eccessivo, scadenze urgenti, richieste continue da parte di un superiore, relazioni conflittuali con colleghi
- situazioni sociali, incontrare nuove persone, tensioni o discussioni con persone care, amici o colleghi
- fattori biologici, malattia, traumi fisici, disabilità fisica
- paure, timore di fallire un compito, di parlare in pubblico o di volare
- situazioni che non possono essere controllate, come ad esempio il risultato di un'analisi clinica
- modo di pensare, le proprie aspettative di vita, opinioni personali, traumi passati o ricordi spiacevoli
Come reagisce il nostro organismo allo stress?
Il sistema nervoso, in presenza di un evento stressante, si attiva prontamente favorendo il rilascio di alcune sostanze (gli ormoni dello stress: adrenalina, noradrenalina, cortisolo) responsabili delle modifiche fisiche e comportamentali che permettono all'organismo di affrontare e superare il momento difficile.
L'adrenalina e la noradrenalina determinano un aumento del battito del cuore, del respiro, della pressione arteriosa e dello stato di attenzione, predisponendo così l'organismo alle situazioni limite di attacco o fuga. Il cortisolo è responsabile dell'aumento del rilascio nel sangue di glucosio e lipidi che forniscono l'energia necessaria a sostenere la reazione di attacco o di fuga. Il cortisolo, inoltre, riduce alcune funzioni del corpo considerate in quel momento non indispensabili, come la digestione e la riproduzione, per dare sostegno ad altri organi vitali, quali il cervello. Una volta passata la minaccia, i livelli degli ormoni dello stress tornano, di solito, alla normalità. In questo caso si parla di stress acuto, vale a dire che inizia e finisce rapidamente. Se si è costantemente sotto stress, invece, il livello di produzione degli ormoni rimane elevato, portando ad una condizione di stress cronico che può provocare disturbi sia psicologici, come ansia, depressione, stanchezza, irritabilità e disturbi del sonno; sia fisici, come aumento della pressione arteriosa (ipertensione), malattie cardiache, obesità e diabete.
Tra le altre regolazioni che si verificano come risposta allo stress sono incluse le azioni di ripristino del normale funzionamento del sistema di difesa dell'organismo e la riduzione degli ormoni dello stress circolanti fino a riportarli a livelli basali. Questo aspetto è molto importante perché evita una eccessiva esposizione di organi e tessuti dell'organismo all'azione neurotossica di tali ormoni.
Quali sono i sintomi da stress?
I disturbi (sintomi) associati allo stress sono molteplici e variano da persona a persona. Essere in grado di riconoscere quelli più comuni può aiutare a gestirli. Sono suddivisi in:
Disturbi fisici
- mal di testa
- tensione o dolore muscolare
- dolore al petto
- problemi di sonno
- tachicardia
- sudorazione delle mani
- stanchezza
- crampi allo stomaco
- disturbi intestinali (stitichezza o diarrea)
- agitazione e irrequietezza
- disturbi del sonno
- diminuzione del desiderio sessuale
Disturbi del comportamento
- disturbi dell’alimentazione (anoressia, bulimia)
- aumento nell'uso di alcol e fumo
- prepotenza
- rinuncia alle relazioni sociali
Disturbi emotivi
- ansia
- depressione
- tristezza
- tensione
- irritabilità o rabbia
- predisposizione ad agitarsi
- senso di impotenza
Disturbi cognitivi
- preoccupazione costante
- difficoltà di concentrazione
- difficoltà nel prendere decisioni
- difficoltà a pensare in maniera chiara
Come curare lo stress?
Lo stress si manifesta in maniera differente in ciascuno di noi, con diversi sintomi e disturbi. Sicuramente la prima cura allo stress è identificare la causa del problema e cercare di risolverla. Inoltre esistono numerosi rimedi e integratori per alleviare alcuni dei sintomi più comuni dovuti allo stress. I farmacisti di Zfarma hanno selezionato per i migliori prodotti per combattere lo stress, eccone alcuni:
- Magnesio supremo
- Metagenics Metarelax
- Ansiolev
- Magnosol
- Boiron Rilassamento Passiflora
- Omni Biotic Stress
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